الخميس، 12 أغسطس 2021

نسبة السكر الطبيعية وكيف تتمكن من إدارتها بشكل صحيح

نسبة السكر الطبيعية هي شئ يجب متابعته بانتظام، عادة يفرز البنكرياس الأنسولين عند ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو “جلوكوز الدم” بعد تناول وجبة على سبيل المثال، و يشير ذلك إلى أن جسمك يمتص الجلوكوز حتى تعود المستويات إلى طبيعتها، ولكن إذا كنت مصاباً بداء السكري، فإن جسمك لا ينتج الأنسولين (داء السكري من النوع 1) أو لا يستجيب له بشكل طبيعي (داء السكري من النوع 2)، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة جداً بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية ويؤدي إلى أمراض القلب ومشاكل أخرى، لذلك يجب عليك المحافظة على متابعة نسبة السكر الطبيعية

إليك كل ما يتعلق ب معدل السكر الطبيعي

 نسبة السكر الطبيعي
نسبة السكر الطبيعي

نسبة السكر الطبيعية

إذا كنت مصاباً بداء السكري، فقد يطلب منك طبيبك تتبع نسبة السكر في الدم عن طريق اختباره في المنزل باستخدام جهاز خاص يسمى جهاز مراقبة جلوكوز الدم.  

أو جهاز قياس المعدل الطبيعي للسكر في الدم في المنزل.

يأخذ عينة صغيرة من الدم، عادة من طرف إصبعك ،، ويقيس كمية الجلوكوز فيه. 

اتبع تعليمات طبيبك حول أفضل طريقة لاستخدام جهازك، سيخبرك طبيبك بموعد وكيفية فحص دمك  السكر.

في كل مرة تقوم فيها بذلك، قم بتسجيله في دفتر ملاحظات أو أداة عبر الإنترنت أو في أحد التطبيقات.  

يمكن أن يؤثر الوقت من اليوم والنشاط الأخير ووجبتك الأخيرة وأشياء أخرى على ما إذا كانت القراءة مصدر قلق لطبيبك.

وحاول أن تراقب دائماً اعراض ارتفاع السكر حتى تتمكن من السيطرة عليه

يمكك التعرف على تمارين كارديو ايضا

ما هو المعدل الطبيعي للسكر
المعدل الطبيعي للسكر

ما الدواء والجرعة التي تناولتها

لذا حاول تسجيل المعلومات ذات الصلة مثل:

ماذا أكلت، عندما أكلت، أو ما إذا كنت صائماً، ما مقدار ومدى شدة ونوع التمرين الذي كنت تمارسه إن وجد. 

سيساعدك ذلك أنت وطبيبك على معرفة كيفية عمل علاج السكر.

يمكن أن تؤدي إدارة مرض السكري من النوع 1 والنوع 2 بشكل جيد إلى تأخير أو منع المضاعفات التي تؤثر على عينيك وكليتيك وأعصابك.

يضاعف مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية أيضاً. 

لحسن الحظ، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم سيقلل من احتمالية حدوث هذه المشكلات. 

ومع ذلك فإن التحكم الدقيق في نسبة السكر في الدم يعني فرصة أكبر لانخفاض مستويات السكر في الدم، لذلك قد يقترح طبيبك أهدافاً أعلى.

تعرف على مميزات جورجيا سياحة

نسبة السكر الطبيعية

لا تتردد أبداً في متابعة نسبة السكر الطبيعية، حتى تطمئن على نفسك من حين إلى آخر، وتتمكن من متابعة كل ذلك بإستمرار لضمان عدم الخروج عن السيطرة في أي وقت في تحليل السكر التراكمي

____________________________________________________________________________

المصادر:

webmd

https://imutc.org/?p=104

اسعار العقارات في تركيا وفي مدينة اسطنبول

اسعار العقارات في تركيا تغيرت تماماً بالنسبة شراء عقار في اسطنبول تركيا ، فمع تراجع سوق الإسكان التركي أخيراً بما يكفي للسماح للمستثمرين الع...